本书共分为四个部分,具体包括名校模拟训练、素养提升训练、阶段巩固训练和考前冲刺训练,适合高一学段的学生使用。前三个部分包含若干题组,,每个题组都含有阅读理解、七选五、完形填空、语法填空题型,分为6天的训练计划,方便学生进行周训练;第四部分为套题形式,每套题按照新高考的要求进行组合,方便冲刺阶段学习使用。